Manfaat Kulit Apel

Kulit apel  

Mengonsumsi satu apel setiap hari dapat membuat tubuh menjadi sehat, dan menjauhkan anda dari dokter, begitu saran dunia medis. Bila selama ini anda memakan apel dengan mengupas kulitnya terlebih dahulu, buanglah kebiasaan tersebut karena anda akan kehilangan zat quercetin yang berpotensi melawan kanker dan penyakit hati.

Kulit apel memiliki aktivitas antioksidan dan bioaktivitas yang lebih tinggi dari pada buah apel karena mengandung antisoksidan yaitu quercetin. Vitamin C yang terdapat pada daging buah apel hanya mempunyai aktivitas antioksidan 1, sedangkan quercetin mempunyai aktivitas antioksidan hingga 4,7 kali.

Tentunya zat gizi yang terkandung dalam satu butir buah apel bukan hanya itu. Kemampuan apel sebagai pencegah penyakit juga terletak pada kandungan karoten dan pektinnya. Karoten memiliki aktivitas sebagai vitamin A dan juga antioksidan yang berguna untuk menangkal serangan radikal bebas penyebab berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan diabet melitus.

Sedangkan pektin merupakan satu tipe serat pangan yang bersifat larut dalam air. Mengingat serat ini berbentuk jel, pektin dapat memperbaiki otot pencernaan dan mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan.

Pektin juga dikenal sebagai antikolesterol karena dapat mengikat asam empedu yang merupakan hasil akhir metabolisme kolesterol. Makin banyak asam empedu yang berikatan dengan pektin dan terbuang ke luar tubuh maka makin banyak kolesterol yang mengalami metabolisme sempurna.

Selain itu pektin juga dapat menyerap kelebihan air dalam usus, memperlunak feses, serta mengikat dan menghilangkan racun dari usus. Konsumsi apel secara teratur juga dapat menjaga keseimbangan gula darah serta menurunkan tekanan kolesterol darah.

Semua zat-zat yang dikandung apel selain yang tersebut diatas juga mempunyai khasiat mencegah pembentukan tumor usus dan mencegah serangan tumor. Zat gizi tersebut tentunya tidak hanya terkandung di daging buah saja tapi juga kulitnya. Dengan demikian mengkonsumsi  apel dengan kulit lebih baik dibandingkan tanpa kulit.

Namun beberapa apel impor biasanya dilapisi lilin dengan tujuan menghambat laju proses pembusukan. Untuk menghilangkan lapisan lilin tersebut, celupkan apel ke dalam air hangat agar lapisan lilin mencair kemudian gosoklah hingga bersih dan kering.

Saat membeli apel pun harus diperhatikan kondisi buah. Pilihlah apel yang kulitnya mengkilap, ujung buah bekas kelopak tampak merenggang dan bila dijentikan dengan jari akan terdengar suara nyaring.

Cara Mencegah Munculnya Jerawat

Perawatan kulit bagian wajah berbeda dengan perawatan kulit bagian tubuh lainnya, karena tingkat polusi bagian wajah lebih tinggi daripada kulit tubuh lainnya. Wajah memilki banyak kelenjar sebasea dan keringat, sehingga jika cuaca panas akan mudah berkeringat, lengket dan kasar.

Cara mencegah timbulnya jerawat pada wajah antara lain dengan cara :

1. Bersihkan wajah 3 kali sehari, kulit wajah harus bersih saat istirahat di rumah dan saat tidur.

2. Hindari menggosok wajah secara kasar, karena dapat menimbulkan iritasi.

3. Kulit wajah banyak mengandung kelenjar lemak dan kelenjar keringat. Oleh sebab itu hindari wajah dari debu atau kotoran lain karena akan lebih mudah lengket.

4. Pilih alas bedak yang mengandung air.

5. Gunakan bedak tabur ke kulit wajah dengan menggunakan puff atau bantalan bedak bersih.

6. Jangan memijit atau mengeluarkan sendiri jerawat, karena dapat mengakibatkan infeksi.

7. Memakai riasan tebal untuk menutupi jerawat dapat mengakibatkan infeksi dan merangsang bertambahnya jerawat.

8. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.

Cara Mencegah Munculnya Jerawat

Perawatan kulit bagian wajah berbeda dengan perawatan kulit bagian tubuh lainnya, karena tingkat polusi bagian wajah lebih tinggi daripada kulit tubuh lainnya. Wajah memilki banyak kelenjar sebasea dan keringat, sehingga jika cuaca panas akan mudah berkeringat, lengket dan kasar.

Cara mencegah timbulnya jerawat pada wajah antara lain dengan cara :

1. Bersihkan wajah 3 kali sehari, kulit wajah harus bersih saat istirahat di rumah dan saat tidur.

2. Hindari menggosok wajah secara kasar, karena dapat menimbulkan iritasi.

3. Kulit wajah banyak mengandung kelenjar lemak dan kelenjar keringat. Oleh sebab itu hindari wajah dari debu atau kotoran lain karena akan lebih mudah lengket.

4. Pilih alas bedak yang mengandung air.

5. Gunakan bedak tabur ke kulit wajah dengan menggunakan puff atau bantalan bedak bersih.

6. Jangan memijit atau mengeluarkan sendiri jerawat, karena dapat mengakibatkan infeksi.

7. Memakai riasan tebal untuk menutupi jerawat dapat mengakibatkan infeksi dan merangsang bertambahnya jerawat.

8. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.

Pulau Kadidiri Surganya Diver

Nama Pulau Kadidiri pasti sudah tak asing lagi bagi para diver. Pulau kadidiri adalah sebuah pulau yang masuk dalam kawasan Taman Nasional Kepulauan Togean, yang terletak di Teluk Tomini - Sulawesi Tengah. Pantai pasir putih yang sangat bersih dan laut yang sangat jernih dengan biota lautnya yang berjumlah lebih dari 200 macam merupakan daya tarik bagi turis- turis asing untuk berlibur di sini, tempat ini juga  merupakan spot favorit bagi para penyelam.

Secara administrasi Pulau Kadidiri berada di Kabupaten Tojo Una-Una. Kawasan wisata ini dapat ditempuh dengan menggunakan pesawat terbang menuju Manado. Kemudian, perjalanan dilanjutkan dengan menggunakan kapal motor menuju Teluk Tomini.

Pulau Kadidiri memang telah lama menjadi tempat tujuan utama para divers jika berwisata di Sulawesi Tengah. Kekayaan terumbu karang dan berbagai biota laut yang langka dan dilindungi menjadi daya tarik pulau ini.

Selain itu, udara yang sejuk dan penduduk lokal asli yang ramah membuat wisatawan betah untuk menyambangi pulau cantik ini. Pulau Kadidiri juga memiliki daratan yang tak kalah cantik. Di bibir pantai, Anda bisa bersantai sambil menikmati kelapa muda yang segar.

Jika ingin bermalam di pulau ini, jangan khawatir untuk masalah penginapan. Di Pulau Kadidiri terdapat beberapa penginapan yang relatif murah. Lokasinya yang tepat berada di tepi pantai, akan membuat liburan Anda ke Pulau Kadidiri terasa nyaman.​

Sudahkah Anda Berkunjung ke Pulau Kadidiri!!!

Pulau Kadidiri Surganya Diver

Nama Pulau Kadidiri pasti sudah tak asing lagi bagi para diver. Pulau kadidiri adalah sebuah pulau yang masuk dalam kawasan Taman Nasional Kepulauan Togean, yang terletak di Teluk Tomini - Sulawesi Tengah. Pantai pasir putih yang sangat bersih dan laut yang sangat jernih dengan biota lautnya yang berjumlah lebih dari 200 macam merupakan daya tarik bagi turis- turis asing untuk berlibur di sini, tempat ini juga  merupakan spot favorit bagi para penyelam.

Secara administrasi Pulau Kadidiri berada di Kabupaten Tojo Una-Una. Kawasan wisata ini dapat ditempuh dengan menggunakan pesawat terbang menuju Manado. Kemudian, perjalanan dilanjutkan dengan menggunakan kapal motor menuju Teluk Tomini.

Pulau Kadidiri memang telah lama menjadi tempat tujuan utama para divers jika berwisata di Sulawesi Tengah. Kekayaan terumbu karang dan berbagai biota laut yang langka dan dilindungi menjadi daya tarik pulau ini.

Selain itu, udara yang sejuk dan penduduk lokal asli yang ramah membuat wisatawan betah untuk menyambangi pulau cantik ini. Pulau Kadidiri juga memiliki daratan yang tak kalah cantik. Di bibir pantai, Anda bisa bersantai sambil menikmati kelapa muda yang segar.

Jika ingin bermalam di pulau ini, jangan khawatir untuk masalah penginapan. Di Pulau Kadidiri terdapat beberapa penginapan yang relatif murah. Lokasinya yang tepat berada di tepi pantai, akan membuat liburan Anda ke Pulau Kadidiri terasa nyaman.​

Sudahkah Anda Berkunjung ke Pulau Kadidiri!!!

Cara Mendinginkan Modem

Tak jarang kita bermasalah dengan modem yang mudah panas. Bahkan, boleh dibilang inilah masalah yang banyak dihadapi para pengguna jaringan internet.

Lalu, adakah cara praktis dan mudah supaya modem lebih dingin? Solusinya tentu kita harus membuat pendingin modem. Mungkin salah satu cara yang pernah Anda coba adalah dengan meletakkan kipas angin disamping modem. Cara ini telah terbukti manjur sekali, modem dijamin tidak panas karena tertiup angin kencang dari kipas angin.

Tetapi, kelemahan menggunakan kipas angin adalah biaya yang tidak murah. Pasalnya kita harus mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk membeli kipas angin. Tidak hanya itu, tagihan listrik menjadi lebih mahal karena kipas angin membutuhkan listrik untuk bekerja.

Sayang juga seseorang membeli kipas angin hanya untuk menurunkan suhu modem. Hal itu tentu tidak ekonomis.

Lalu adakah cara yang murah membuat pendingin modem?

Cara mudah dan murah membuat pendingin modem adalah dengan menggunakan uang koin Rp 100, Rp 200, atau Rp 500. Mengapa demikian? Karena uang logam Rp 100 terbuat dari material aluminium.

Aluminium adalah konduktor panas yang baik. Maka, kalau modem menancap pada laptop, maka di atasnya diberi uang koin berwarna perak itu agar bisa menyerap. Sehingga modem tidak mudah panas sebab panasnya diserap koin itu.

Selamat mencoba, semoga berhasil.

Cara Mendinginkan Modem

Tak jarang kita bermasalah dengan modem yang mudah panas. Bahkan, boleh dibilang inilah masalah yang banyak dihadapi para pengguna jaringan internet.

Lalu, adakah cara praktis dan mudah supaya modem lebih dingin? Solusinya tentu kita harus membuat pendingin modem. Mungkin salah satu cara yang pernah Anda coba adalah dengan meletakkan kipas angin disamping modem. Cara ini telah terbukti manjur sekali, modem dijamin tidak panas karena tertiup angin kencang dari kipas angin.

Tetapi, kelemahan menggunakan kipas angin adalah biaya yang tidak murah. Pasalnya kita harus mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk membeli kipas angin. Tidak hanya itu, tagihan listrik menjadi lebih mahal karena kipas angin membutuhkan listrik untuk bekerja.

Sayang juga seseorang membeli kipas angin hanya untuk menurunkan suhu modem. Hal itu tentu tidak ekonomis.

Lalu adakah cara yang murah membuat pendingin modem?

Cara mudah dan murah membuat pendingin modem adalah dengan menggunakan uang koin Rp 100, Rp 200, atau Rp 500. Mengapa demikian? Karena uang logam Rp 100 terbuat dari material aluminium.

Aluminium adalah konduktor panas yang baik. Maka, kalau modem menancap pada laptop, maka di atasnya diberi uang koin berwarna perak itu agar bisa menyerap. Sehingga modem tidak mudah panas sebab panasnya diserap koin itu.

Selamat mencoba, semoga berhasil.